درمان کشیدگی کمر و رگ به رگ شدن عضلات پشت ( فوری و مطمئن )
تاریخ انتشار: ۱۰ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۱۹۸۷۴۵
اگر به دنبال یافتن سریعترین راه درمان برای کاهش درد رگ به رگ شدن یا کشیدگی عضلات کمر می گردید می توانید از تزریق دارویی به نام متوکاربامول کمک بگیرید. ---------------- رپرتاژ آگهی -----------------
اگر به دنبال یافتن سریعترین راه درمان برای کاهش درد رگ به رگ شدن یا کشیدگی عضلات کمر می گردید می توانید از تزریق دارویی به نام متوکاربامول کمک بگیرید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
رگ به رگ شدن یعنی چه؟
هنگامی که یک رباط کشیده می شود یا پاره می شود، به آن رگ به رگ شدن می گویند.
علائم کشیدگی عضلات پشت
علائم رگ به رگ شدن عضله به محل آسیب بستگی دارد. ستون فقرات به سه بخش عمده تقسیم می شود: گردن، قسمت بالایی پشت و شانه ها و پایین کمر.
برای کشیدن عضله در گردن، ممکن است این موارد را تجربه کنید:
· درد در ناحیه گردن و بالای کمر
· محدود شدن حرکت گردن
· سفتی در گردن
· دردی که به شانه ها یا بازوها می رسد
· سردرد
کشیدن عضلات در شانه ها و قسمت بالای کمر ممکن است باعث ایجاد موارد زیر شود:
· درد در ناحیه بین ستون فقرات و تیغه شانه
· اسپاسم عضلانی در قسمت فوقانی پشت
· گره و سفتی در قسمت بالایی پشت و شانه ها
· درد هنگام حرکت دادن شانه ها
در آسیب های ناشی از کشیدگی کمر، بسیاری از افراد علائمی مانند:
· درد و سفتی در عضلات کمر
· دردی که با حرکت بدتر می شود
· دردی که به باسن و پاها می رسد
· محدوده حرکتی محدود
· اسپاسم عضلانی در ناحیه کمر
· درد هنگام نشستن، ایستادن یا راه رفتن
6 مرحله درمانی برای رگ به رگ شدن عضلات کمر
مهم نیست که عضله کشیده شده در کجای بدن باشد، مراحل درمان آن به طور کلی یکسان است. با این حال، مهم است که قبل از درمان آسیب با یک متخصص پزشکی صحبت کنید، زیرا علائم سایر آسیب‌ها، مانند مشکلات دیسک یا شکستگی استخوان، ممکن است شبیه کشیدگی و رگ به رگ شدن باشد. پس از صحبت با یک متخصص، مراحل زیر را امتحان کنید:
کمپرس سرد بگذارید: به محض ایجاد آسیب، یک بسته سرد را به مدت 15-20 دقیقه قرار دهید. بین هر برنامه سرد حداقل 20 دقیقه استراحت کنید.
از باند های چسبان استفاده کنید : استفاده از باندهای فشاری یا یک سیستم فشرده سازی فعال ممکن است به کاهش تورم و ادم کمک کند.
به حالت قبل خود بازگردید. بلافاصله پس از کشیدگی عضلانی، مهم است که سطح فعالیت خود را محدود کنید و از حرکاتی که باعث افزایش درد می شود خودداری کنید.
مصرف داروهای مسکن . همانگونه که گفته شد می توانید از داروهای تزریقی یا خوراکی استفاده کنید.
ماساژ بگیرید. با یک ماساژ سبک می توانید جریان خون را در بافت های آسیب دیده بیشتر کنید.
کمپرس گرم را اعمال کنید. پس از چند روز اول، سرما درمانی متناوب با اعمال گرما ممکن است به کاهش درد و افزایش گردش خون کمک کند.
منبع: ايتنا
کلیدواژه: رپرتاژ رگ به رگ شدن عضلات کمر شانه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.itna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ايتنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۱۹۸۷۴۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
جدایی منتفی شد؛ ژاوی در بارسا می‌ماند!
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، خوان لاپورتا در نشست خبری مشترکی که بعدازظهر امروز (پنجشنبه) با سرمربی ۴۴ ساله بارسلونا داشت، گفت: من اعلام می‌کنم که ژاوی یک فصل دیگر به کارش در بارسا ادامه خواهد داد. می‌دانیم که او پیش از این از رفتنش خبر داده بود، اما طی صحبتی که با او داشتیم، قرار شد او این پروژه را ادامه بدهد. ژاوی جاه‌طلب و پرشور است. ما مطمئن هستیم که این بهترین تصمیم است.
بنابر روایت تسنیم، وی افزود: ژاوی رأی اعتماد همه اعضای هیئت مدیره باشگاه بارسلونا و همچنین هواداران را دارد. شاید در این فصل به آنچه می‌خواستیم نرسیدیم، اما فکر می‌کنم چیزهای مثبت زیادی وجود داشته که جرقه‌ای در قلب هواداران روشن کرده است. مطمئن هستم که فصل آینده قویتر از همیشه خواهیم بود.
بارسلونا که شانس قهرمانی در رقابت‌های لیگ قهرمانان اروپا و جام حذفی اسپانیا را از دست داد، در لالیگای اسپانیا هم با توجه به اختلاف ۱۱ امتیازی‌شان با رئال مادرید، می‌شود گفت که فصل جاری را بدون کسب جام به پایان خواهد برد.
ژاوی ماه نوامبر سال ۲۰۲۱ هدایت کاتالان‌ها را برعهده گرفت و در این مدت موفق شده یک قهرمانی در لالیگا و یک قهرمانی در سوپرجام اسپانیا برای آبی‌واناری‌ها کسب کند.
۲۵۸۲۱۹
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1899534
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد